Nic dziwnego, że coraz więcej dorosłych ludzi szuka pomocy w gabinecie terapeutów. Moja babcia mówi, że kiedyś szło się do koleżanki z kompotem albo nalewką z jabłek, obgadywało wszystkie sprawy i to wystarczyło, by złapać dystans, nie czuć się samotnym itp. Teraz ludzie zadają sobie dziesiątki pytań: czy rady tej koleżanki są kompetentne i budujące, czy może toksyczne, czy nie zdradzi naszych zmartwień pisząc o tym na facebookowym czacie do kogoś innego, nie wyloguje się, mąż przeczyta, rozgada i pół miasta będzie wiedziało o naszych sprawach. Może jedna z pań poczuje się wykorzystywana, sięgnie po poradnik "jak być asertywną?" i stwierdzi, że wysłuchiwanie zwierzeń koleżanki narusza jej granice i hamuje rozwój osobisty. Świat współczesny jest dwubiegunowy - z jednej strony poziom zaufania społecznego jest alarmująco wręcz wysoki - dzielimy się swoim życiem, zdjęciami z setkami osób, z drugiej często nie wierzymy, że ktoś może po prostu bezintersownie wysłuchać albo pobyć, nie ufamy najbliższym ani nie ufamy otoczeniu. Do psychologów chodzimy sami, i chodzimy z naszymi dziećmi. Internet podaje ogólne objawy chorób, które można dopasować niemal do każdego. Kiepski psycholog zwęszy kasę i będzie pracował nad osobowością tak długo, aż uzyska pożądany, podręcznikowy efekt. Moją znajomą zaniepokoiło, że jej syn odwraca głowę gdy ciocie czy babcie za bardzo się do niego zbliżają i robią te wszystkie "o boziu jaki z ciebie tyci tyci słodki pączuszek". Diagnoza - spektrum autystyczne.
A może on po prostu tak ma, może nie przepada za starszymi ludźmi, może w ten sposób przebiega jego rozwój i dostrzeganie granic własnego ciała? Z drugiej strony to dobrze, że dbamy o jakość naszego życia, a książki, terapie i poradniki pomagają dostrzec to, czego nie widzielibyśmy wcześniej
Myślę, że dobry psycholog dziecięcy potrafi pomóc, ale też potrafi powiedzieć, że nie ma takiej potrzeby i zrezygnować z prowadzenia terapii.
piątek, 27 czerwca 2014
wtorek, 17 czerwca 2014
szczepionki
Czy szczepionki powodują autyzm? A raczej zawarte w nich substacje - rtęć, aluminium? Od lat 1960. wykorzystywana w Polsce szczepionka przeciw polio była skażona rakotwórczym wirusem SV-40. Podawano ją dzieciom co najmniej do połowy lat 1980. Jeden z przedstawicieli koncernu farmaceutycznego zeznając przed Komisją Kongresu USA w 1960 roku przewidywał, że w krajach Europy Środkowej wybuchnie prawdziwa epidemia nowotworów. No cóż.
Jestem absolutnie przeciwna szczepieniom małych dzieci i terrorowi koncernów. W żadnym kraju Europy zachodniej szczepienia nie są obowiązkowe. Szczepionych jest tam mniej niż połowa dzieci, co wychodzi im na zdrowie, bo umieralność niemowląt i zachorowalność na chroniczne choroby dzieci, włącznie z autyzmem, jest tam znacznie mniejsza niż w Polsce.
poniedziałek, 16 czerwca 2014
Skąd zumba?
Jaka jest geneza popularnego od dłuższego czasu w Polsce tańca Zumba? Twórcą Zumby jest Alberto Perez, który od najmłodszych
lat tańczył taniec latynoamerykański. Przygotowywał choreografię
dla lokalnych artystów, a pewnego dnia postanowił zaczął ćwiczyć
– został instruktorem fitness i trenerem personalnym. Pewnego
dnia, zapomniał na zajęcia fitness muzyki – musiał więc
improwizować, włączył muzykę, którą doskonale znał i lubił –
latynoamerykańskie rytmy. Niespodziewanie, uczestnikom spodobała
się taka fuzja – w ten sposób powstała Zumba, połączenie
ruchów typowych dla zajęć fitness i tańca. Alberto Perez
postanowił swoim pomysłem zarazić Stany Zjedznoczone. Dziś Zumba
znana jest na całym świcie – również w Polsce. Zwykle dobra szkoła tańca ma w swojej ofercie obok tańca
klasycznego, również i Zumbę. W końcu w Zumbie znaleźć można
elementy salsy czy mambo, a nawet sztuk walk.
źródło: szkoła tańca szczecin
poniedziałek, 2 czerwca 2014
hipnoza
Czy hipnoterapia może mieć jakiekolwiek znaczenie? Czy może zmienić całe nasze życie i dotknąć obszarów, o których nie mieliśmy pojęcia a następnie zmienić je, odczarować wrodzony kod zachowania i uzdrowić na przykład nasze relacje? Po hipnozę można sięgnąć udając się do któregoś z hipnotyzerów albo centrów terapii hipnozą, albo zdecydować się na kurs i wykorzystywać odpowiednie techniki samemu i dla siebie. Myślę, że naturalną koleją rzeczy dla osób interesujących się tematem rozwoju osobistego i pozytywnych zmian jest hipnoza. To coś więcej niż odpowiednie techniki oddychania, kontrolowanie złych myśli itp. Hipnotyzer dociera do takich obszarów, do których nie można by dotrzeć innymi sposobami.
źródło: http://barwyumyslu.pl/?michal-cieslakowski,43
źródło: http://barwyumyslu.pl/?michal-cieslakowski,43
czwartek, 29 maja 2014
Autyzm nieodwracalny?
W nowym numerze Charakterów wzmianka o innowacyjnych badaniach nad źródłami autyzmu, przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w North Carolina na maleńkich dzieciach, bo już 6-miesięcznych niemowlakach. Poszczególne obszary w mózgu są łączone za pomocą istoty białej, a jej rozkład w objętej wysokim ryzykiem zachorowania grupie dzieci był przedmiotem zainteresowania lekarzy. Do czego doszli?
Zmiany w funkcjonowaniu u autystów ścieżki białej obejmują cały mózg, a nie tylko jego fragment, jak sądzono do tej pory.
Podstawowy wniosek jest taki, że obietnice całkowitego wyleczenia na bazie terapii i odpowiedniej diety niestety nie są wiele warte. Mogą pomóc, zmniejszyć objawy, ale zmiany spowodowane przez autyzm w mózgu są wrodzone i całościowe, a wczesne wykrycie wcale nie jest kluczowe.
Zmiany w funkcjonowaniu u autystów ścieżki białej obejmują cały mózg, a nie tylko jego fragment, jak sądzono do tej pory.
Podstawowy wniosek jest taki, że obietnice całkowitego wyleczenia na bazie terapii i odpowiedniej diety niestety nie są wiele warte. Mogą pomóc, zmniejszyć objawy, ale zmiany spowodowane przez autyzm w mózgu są wrodzone i całościowe, a wczesne wykrycie wcale nie jest kluczowe.
środa, 21 maja 2014
co to jest romantyczny prezent?
Pary, które potrafią celebrować chwile, zachwycać się nie tylko sobą, ale też światem, przyrodą, chcą od życia czegoś więcej niż codziennego kieratu i wypełniania obowiązków, doświadczają głębokiego emocjonalnego porozumienia, mają duże szanse, żeby wieść szczęśliwe życie, z łatwością pokonując wszystkie przeszkody, okresy wyciszenia i większej aktywności. Jak wilki wiedzą, że doliny i góry po prostu istnieją i trzeba pokonać je tak łagodnie i sprawnie, jak to możliwe.
Wiele par żyje jak w uśpieniu, bez większych problemów, nie wiedząc, co stałoby się z ich związkiem w obliczu potężnego kryzysu, choroby.
Warto doświadczyć choć raz poświęcenia, żeby wiedzieć, na ile jesteśmy skłonni do rezygnacji z siebie, gdzie są granicę między naszymi aspiracjami, a potrzebami drugiej osoby i czy potrafimy przyjmować dobro, czy tylko romantyczny prezent.
Wbrew pozorom nasz kapitalistyczny i nastawiony na indywidualizm świat wraca do tych wartości, właśnie przez obecną w nim wolność i niezależność. Jak to? Ano na przykład tak, że od kiedy dziecko nie determinuje ślubu, czyli od jakichś 30 (dopiero!) lat, normą są rodziny patchworkowe, w których kompromis, poświęcenie i rezygnacja z potrzeby bycia jedynym i najważniejszym człowiekiem są codzienną rzeczywistością wszystkich byłych partnerek, macoch, obecnych parterów, dzieci z poprzedniego związku itp. Sądzę, że za kilka lat tak to wszystkim zbrzydnie, że znowu mężczyźni stwierdzą, że już lepiej wziąć ten ślub raz na 60 lat, nawet z uwagi tylko na dziecko, niż komplikować życie wszystkim, którzy pojawią się w tej patchworkowej układance.
Wiele par żyje jak w uśpieniu, bez większych problemów, nie wiedząc, co stałoby się z ich związkiem w obliczu potężnego kryzysu, choroby.
Warto doświadczyć choć raz poświęcenia, żeby wiedzieć, na ile jesteśmy skłonni do rezygnacji z siebie, gdzie są granicę między naszymi aspiracjami, a potrzebami drugiej osoby i czy potrafimy przyjmować dobro, czy tylko romantyczny prezent.
Wbrew pozorom nasz kapitalistyczny i nastawiony na indywidualizm świat wraca do tych wartości, właśnie przez obecną w nim wolność i niezależność. Jak to? Ano na przykład tak, że od kiedy dziecko nie determinuje ślubu, czyli od jakichś 30 (dopiero!) lat, normą są rodziny patchworkowe, w których kompromis, poświęcenie i rezygnacja z potrzeby bycia jedynym i najważniejszym człowiekiem są codzienną rzeczywistością wszystkich byłych partnerek, macoch, obecnych parterów, dzieci z poprzedniego związku itp. Sądzę, że za kilka lat tak to wszystkim zbrzydnie, że znowu mężczyźni stwierdzą, że już lepiej wziąć ten ślub raz na 60 lat, nawet z uwagi tylko na dziecko, niż komplikować życie wszystkim, którzy pojawią się w tej patchworkowej układance.
wtorek, 20 maja 2014
w alkohol hipnozą
Parapsychologia
i uzdrawianie niefarmakologiczne mają tylu zwolenników, co
przeciwników. Na wielu zupełnie one nie działają, inni
doświadczają cudownego wyzdrowienia. Nie wiadomo jednak, czy
przyczynkiem była na przykład hipnoza, czy po prostu indywidualna
chęć zmiany. A może jedno i drugie. Jedno jest pewne, gdy w grę
wchodzi życie i zdrowie, walczyć o nie trzeba za pomocą wszystkich
dostępnych środków.
Hipnoza
może być skuteczną, nie powodującą efektów ubocznych metodą
wychodzenia z nałogu. Stosowanie jej samodzielnie nie przyniesie
jednak zwykle takiego rezultatu, jak w połączeniu z profesjonalną
psychoterapią. Nie tylko alkoholizm, ale też bulimia, nikotynizm
mogą być leczone hipnozą. Wprowadza ona psychikę człowieka w
specyficzny tryb, w którym jest ona wyjątkowo podatna na sugestię.
Inaczej mówiąc, można łatwo przekonać zahipnotyzowanego do
nowego sposobu patrzenia na świat i swój nałóg. Hipnotyzer może
zniechęć do alkoholu poprzez odwołanie się do podświadomości i
przekazanie negatywnych, awersyjnych skojarzeń związanych z
alkoholem. Hipnoza potrafi również wzmocnić zdolność do
asertywności i motywację do wyjścia z nałogu. Najwazniejsze jest
jednak nastawienie pacjenta. Tylko silna chęć zmiany, pozytywny
wpływ otoczenia sa gruntem i podstawą, na której działać może
hipnoza. Bez tych filarów nic się nie uda. Tylko pełne
zaangażowanie może zakończyć terapię sukcesem.
Akoholizmu
nie można wyleczyć, jest to choroba nieuczelalną, z którą jednak
można nauczyć się żyć. Właśnie w tym, poprzez naukę
pozytywnego stosunku do siebie, swojego życia, a nawet swojej
choroby, pomóc może hipnoza.
Jak
rozpoznać dobrego hipnotyzera od magika albo oszusta? Wielu
hipnotyzerów zdobyło swoje umiejętności czytając książki.
Nauka, połączoną z bespośrednimi lekcjami od bardziej
doświadczonych osób może wystarczyć, szczególnie, gdy mamy
dostęp do pozytywnych opinii na jego lub jej temat. Natomiast sposób
pracy uwzględniający ogólne standardy, stosowanie zasad etycznych
charaktertzuje hipnotyzerów posiadających certyfikat Towarzystwa
Hipnozy Terapeutycznej. To gwarancja dobrej jakości usług, a
większość hipnotyzerów posiadających ten certyfikat jest
jednocześnie z wykształcenia psychologami lub psychoterapeutami.
.
Subskrybuj:
Posty (Atom)